DETOX !

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Ok, das Superfood-Power-Frühstück und die Karaffe Zitronen Minz Wasser sind schon mal ein guter Anfang, wenn ich mich wieder mit meinem momentanen Lieblingsthema beschäftige.

Detox

Detox your Body !

Detox your mind !

Detox your closet!

                                                                Detox your desk !

Es gibt momentan wieder viele Beiträge zum Thema Detox.

Und auch ich beschäftige mich dieses Frühjahr in den verschiedensten Bereichen intensiv damit. Dinge, die ich mittlerweile fest in meinen Alltag intergiert habe sind Superfood – Frühstück, Zitronenwasser und goldene Milch.

Und jetzt im Urlaub macht es besonders viel Spaß, sich um seine Body-Mind-Balance zu kümmern.

Hier ein paar Argumente/Vorteile von Zitronenwasser und goldener Milch, falls ihr es auch mal probieren möchtet:

Zitronenwasser:

  1. Verbesserte Verdauung
  2. Stärkung des Immunsystem
  3. Hydriert den Körper
  4. Gibt Energie
  5. Förderung von schöner und reine Haut
  6. Reduziert Entzündungen
  7. Gesamt reinigende Wirkung auf den Körper

Goldene Milch :

Goldene Milch ist ein altes Heilrezept aus der Ayuveda – & Yogaküche, Hauptbestandteil ist Kurkuma. Kurkuma ist reich an gesundheitsfördernden Närstoffen, wie Curcumin, ein Poliphenol das mehr als 150 (!) therapeutische Eigenschaften besitzt.

Aber keine Angst diese werde ich nicht alle aufführen 😀

Hier nur ein paar interessante Argumente:

  1. Antioxidative, antiseptische und schmerzlindernde Eigenschaften
  2. Stärkt das Immunsystem
  3. Entschlackungsmittel für die Leber
  4. Regelt den Stoffwechsel
  5. Schützt die Gehirngesundheit
  6. Wirkt positiv gegen Hauterkrankungen
  7. wirkt als natürlicher Krebsvorbeugerdetox 5

Ich kann versichern, dass diese beiden Getränke schmecken auch wirklich lecker !!!

Aber ihr fragt euch jetzt bestimmt, was DETOX nun mit Mode und Kreativität zu tun hat…

Ganz einfach gesagt: Detox bedeutet eigentlich nur entgiften, aber in „Neu-Deutsch“ hört es sich natürlich viel cooler an.

Eine Entgiftungskur ist nicht nur wichtig für unseren Körper, sondern auch unser Kleiderschrank freut sich über Entlastung von alten Klamotten, die mittlerweile mehr Staubfänger als cooles It-piece sind.  Dann können auch endlich die neuen heißen Teile der Saison einziehen. Auch der Geist muss ab und an ein detox erfahren, damit neue Ideen einziehen können.

Oder auch unser Schreibtisch… und meiner ganz besonders wie ihr sehen könnt. 😀

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Es sammelt sich mit der Zeit einfach viel zu viel Krempel an, der mal seine Berechtigung in unserem Leben/Kleiderschrank/Schreibtisch hatte. Aber es tut auch immer wieder gut sich das ein oder andere Mal im Jahr, am besten natürlich regelmäßig, zu „entgiften“.

Und genau heute erfährt mein Schreibtisch ein klassisches Detoxing 😉 damit ich mich endlich intensiver um die Farben für 2017 kümmern kann.

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In diesem Sinne wünsch ich euch heute noch einen schönen Tag und vielleicht findet ihr auch einen Bereich in eurem Leben, den ihr in diesem frischen Frühling entgiften möchtet, um dann in einen atemberaubenden Sommer zu starten. 🙂

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